Il y a des nouveaux ici (bienvenue! ) et peut-être ne savez-vous pas trop en quoi consiste la naturopathie...
Je le constate lors de beaucoup de mes échanges avec vous, c'est une philosophie dans l'ensemble plutôt méconnue et souvent victime d'amalgames et de fausses allégations.
Alors je refais un point général sur les fondamentaux de cette discipline.
Et pour les anciens, je suis sûre que vous allez encore apprendre des choses!
APPROCHE HOLISTIQUE
C'est une approche qui considère l'individu dans sa globalité. Elle repose donc sur les interrelations entre la physiologie, la psychologie/l'émotionnel, l'environnement et l'énergie vitale d'un individu.
À travers cette approche, la naturopathie propose un accompagnement individualisé et personnalisé.
HYGIENE DE VIE
Cette approche mobilise l'énergie vitale du consultant en prenant en compte ses habitudes alimentaires, physiques, psycho-émotionnelles et les mécanismes d'élimination adaptés pour favoriser la vitalité et prévenir d'éventuels dysfonctionnements.
La notion d'hygiène de vie incite à l'adoption d'habitudes quotidiennes saines. Son objectif est l'harmonisation de la personne (ou de l'animal) avec son environnement dans le but d'optimiser sa qualité de vie et de libérer ses ressources.
PRISE EN COMPTE DU TERRAIN PHYSIOLOGIQUE
La naturopathie tient compte de l'historique du consultant, de son territoire physiologique et de ses ressources personnelles, analysées lors du bilan naturopathique.
RECHERCHE DES CAUSES
La naturopathie vise à identifier les causes potentielles de dysfonctionnement notamment dans les habitudes de vie du consultant et son environnement. Le but étant de mieux comprendre son histoire et d'identifier les sources de ces déséquilibres.
La naturopathie ce n'est pas mettre un pansement sur les symptômes, c'est aller à la source, à la cause du problème.
VITALITE
La vitalité fait référence à la capacité d'une personne ou d'un animal à s'adapter dynamiquement à toutes les situations tout en maintenant sa santé grâce à sa propre énergie vitale.
Cette énergie vitale est une force naturelle intrinsèque à la vie, essentielle pour maintenir un niveau de vitalité optimal.
Les naturopathes, avec leurs conseils, cherchent à la préserver ou à restaurer ce niveau.
LES TECHNIQUES
Pour améliorer la santé des personnes et des animaux, le naturopathe utilise 10 techniques principales:
• l'hygiène alimentaire (nutrition, micro-nutrition),
• les techniques psycho-émotionnelles (gestion du stress...),
• les activités physiques,
• l'hydrologie (bains, thermalisme, balnéothérapie, hydratation...),
• les conseils en compléments alimentaires et en plantes médicinales,
• les techniques manuelles (massages bien-être),
• les techniques vibratoires (sources naturelles de rayonnements lumineux ou sonores),
• les techniques d'exercices respiratoires,
• les techniques énergétiques (usage des champs électromagnétiques naturels...),
• les techniques réflexes (réflexologie plantaire, manuelle, auriculothérapie).
Je propose des prestations de naturopathie féline et humaine. Tous leurs détails se trouvent ici et là.
Sentez-vous libre de venir échanger avec moi sur le sujet en message privé si vous avez des interrogations. Et si vous préférez en direct, je serai au Forum des Interventions Non-Médicamenteuses ce samedi 30 novembre 2024 toute la journée!
Comments