Les 7 types de repos
- Alix
- 20 déc. 2023
- 1 min de lecture
Les différents types de repos
Se reposer ce n'est pas seulement dormir... Il y a de multiples façons de le faire.
Le repos n'est pas une option, c'est un besoin voir le post sur l'équilibre vie pro/repos.
Voici les 7 types de repos qu'il est essentiel d'intégrer dans sa routine.
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