top of page
Conseil
Tous les articles
Idée reçue: les naturopathes sont des rabat-joie
Je vous parlais dans un récent post qu'en tant que naturopathe nous avons tendance à voir tout ce qui ne va pas dans le sens de la santé...
Quand tu ne bois pas d'alcool et qu'on te regarde comme si tu n'étais pas normal(e)
Qui a déjà été dans cette situation? Je ne bois de l’alcool que très occasionnellement. Autant par goût qu’à cause des mauvais effets sur...
A quels moments de la journée boire de l'eau?
Une astuce bonus à ajouter aux habitudes alimentaires de base évoquées la semaine dernière. Oui il est nécessaire de choisir les moments...
Ma routine naturelle d'hygiène bucco-dentaire
Oil pulling ou gandoush Voilà ma technique d'hygiène buccale quotidienne, inspirée de l'ayurvéda. 1- Je me gratte la langue plusieurs...
8 habitudes alimentaires de base à adopter dès aujourd'hui
Nous avons parfois réellement envie d'améliorer notre alimentation mais nous ne nous y mettons pas tellement nous nous sentons dépassés...
Devenir un consommateur conscient
Au vu du nouveau scandale sur la contamination des eaux en bouteille mis en lumière cette semaine dans les médias (Vivent les filtres...
Pourquoi préférer les fibres biologiques pour nos produits textiles
À une époque où l'on voit de plus en plus se développer des produits textiles en matières synthétiques (même recyclés) et où la qualité...
Modération
~ Modération ~ On compte un très grand nombre de règles d'hygiène de vie en naturopathie appliquées au travers de multiples méthodes. Il...
L'élixir d'Etoile de Bethléem
~ La fleur de la consolation ~ Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait un zoom sur un élixir. Je les affectionne tant! J'ai choisi...
Notions de base pour gérer son stress avec la naturopathie
~ Stress et naturopathie ~ La naturopathie est un très bon outil pour accompagner le stress. Elle propose des stratégies qui aident à ne...
Les vertus du miel
Zoom sur un autre super-aliment: le miel De tous les produits de la ruche, il est le plus courant et on en trouve une grande diversité....
8 antibiotiques naturels pour vous et pour Minou
Merveilleuse Nature... Elle qui nous fournit tout ce dont nous avons besoin... dont les antibiotiques! Un antibiotique est une substance...
Les vertus du fenouil
Nous avons besoin de soulager notre système digestif en cette période de fêtes... Voici donc une des plantes qui peuvent vous accompagner...
Nuance
À une époque où les idées se font toujours plus radicales, où le simple fait de se poser des questions fait l'objet de jugement et où...
Les bienfaits de la bouillotte
Elle a une image désuète car son utilisation remonte à trèèès longtemps mais elle est une astuce efficace et peu coûteuse que nous...
8 astuces naturopathiques pour accompagner la digestion des repas de fête.
Nous voilà dans la période où nous avons plus tendance à prendre des repas copieux et déséquilirés, avec beaucoup de mélanges... Dans ces...
Les 7 types de repos
Les différents types de repos Se reposer ce n'est pas seulement dormir... Il y a de multiples façons de le faire. Le repos n'est pas une...
L'huile essentielle de mandarine
Zoom sur l'huile essentielle de mandarine. Elle fait partie de mes préférées, son odeur m'apaise... Tirée de l'écorce, c'est une huile...
Connaissances
~ Savoir c’est pouvoir ~ Mon intérêt pour la naturopathie s’est fondé entre autres choses sur un désir de redevenir plus autonome face à ...
Motivation
~ La motivation: une notion clé en naturopathie ~ Voilà une précision que je souhaitais apporter par rapport à ma proposition de chèque...
bottom of page